-
ວັນທີ 7 ເມສາ 2013 ໝວດໝູ່: ການປູກໝາກນາວ
- ຫມາກນາວເປັນຫມາກໄມ້ຊະນິດຫນຶ່ງທີ່ມີວິຕາມິນຊີສູງ , ນິຍົມບໍລິໂພກຫລາຍໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດໄດ້ທັງນ້ຳແລະເປືອກເພາະຫມາກນາວມີກົດອິນຊີຫລາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ກົດຊີຕິກ , ກົດມາລິດແລະວິຕາມິນຊີເຊິ່ງໄດ້ມາຈາກນ້ຳຫມາກນາວ , ຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ , ຕ້ານທານກັບພະຍາດໄດ້ດີ , ຫມາກນາວຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດທາງການຢາເປັນຕົ້ນຊ່ວຍຮັກສາໂລກເລືອດອອກຕາມແຂ້ວ , ອາການທ້ອງອືດ , ຂັບລົມ , ແກ້ວິນວຽນ . ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມນຳອີກ .
ຫມາກນາວເປັນພືດທີ່ສາມາດປູກໄດ້ໃນດິນເກືອບທຸກຊະນິດບໍ່ວ່າຈະເປັນດິນຫນຽວ , ດິນຊາຍ , ແຕ່ຖ້າຕ້ອງການຈະປູກຫມາກນາວໃຫ້ໃຫຍ່ໄວ